Pink Boxing is exclusief voor vrouwen en is dé perfecte workout om in vorm te blijven, af te vallen en/of om conditie te verbeteren. Pink Boxing biedt het beste uit twee disciplines: Geavanceerde technieken uit de bokssport, zonder dat hierbij sprake is van fysiek contact,  gecombineerd met een functionele circuittraining. Pink Boxing heeft daarnaast de perfecte balans tussen keihard trainen en heel veel plezier maken. Is uitdagend, stoer, hip maar bovenal toegankelijk voor een breed publiek.

Pink – Up Fase

Vanaf het moment dar de muziek aangaat wordt er bewogen.
We starten met een korte warming-up.

Pink – Attack Fase

Aansluitend maken we combinaties op elkaars handschoenen. een fantastische manier om uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie te trainen.

Pink – Assault Fase

We sluiten af met een circuit. Dit is een training die elke week anders is. Waarbij iedereen op haar niveau kan meedoen.

© Copyright 2014/2018 - GREA | Krav Maga | Ultimate | Defence | Kidz & Teens